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[美食DIY] 西兰花炒核桃仁,清新爽口,香脆怡人,简单好做都爱吃

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发表于 2019-1-18 15:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在每次一回家,我妈最喜欢我们俩一起聊天然后她给我剥核桃,吃不完还不行,你们说啊,我妈是不是觉得我特别的笨,于是想要多给我补补脑子啊。
大家都吃过用松子炒的菜,但是没有吃过用核桃仁炒的菜,今天我们就带给大家一道核桃仁炒的菜,希望大家喜欢哟。
准备食材:西兰花、核桃仁。
1、再将准备好的西兰花切成一个个小块,留以备用。
2、起锅烧水,将准备好的西兰花放在锅中,进行焯煮。
3、起锅烧油,将准备好的核桃仁放在锅中,进行翻炒,注意不要炒糊了。
4、将焯煮好的西兰花放在锅中,进行翻炒。
5、再准备适当量的盐巴放在锅中,进行调味。
6、大火翻炒,之后盛出来就好啦。
这就是我们今天的分享啦,西兰花的清脆,配合核桃仁的香口,即有营养,又很美味。希望大家喜欢哟。

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发表于 2019-1-20 18:59 | 显示全部楼层
西兰花的清脆,配合核桃仁的香口,即有营养,又很美味.
和人交往;用真情相待
与书结缘;以智慧为伴  

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