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[饮食养生] 夏天要注意这些饮食

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发表于 2018-5-17 15:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
  春季即将离我们而去,马上要迎来的是与海鲜大排档、冰淇淋、冰汽水为伍的“心春荡漾”的夏季,但是这些夏季的“好伙伴”会引起我们肠胃方面的疾病,如肠道感染和腹泻拉肚子。
  据介绍,在医学领域,腹泻通常分为感染性腹泻和非感染性腹泻,如果用药不当,不仅不会起到应有的治愈效果,甚至还有可能会加重患者的腹泻症状。在某医院胃肠科门诊,医生对记者介绍道,临床上确实有腹泻分类的说法,这两种腹泻是由不同病症引起的,细菌、病毒等会引起感染性腹泻;而受凉、精神紧张或者食物中毒等引起的腹泻则常称为非感染性腹泻。例如吃了太多的冷饮或者是偏冷的食物,以及吹空调致使身体受凉从而出现腹泻等,都属于非感染性腹泻。导致夏天腹泻的原因有很多,贪凉饮冷仅是原因之一。除了食物刺激以外,一些细菌性痢疾以及病毒性痢疾也是常见的原因,最常见的要数秋季轮状病毒。
  无论哪种腹泻,时间久了都会对身体造成一定的伤害。很多人在腹泻后并不会第一时间就医,而是自行服用一些抗生素药物来治疗腹泻。医生提醒广大市民,药物的成分是在使用药物前都应该先了解清楚的,特别是一些含有危害人体健康的成分,更需要谨慎使用。立可安复方小檗碱片是大家治疗肠胃腹泻较为常用也是值得信赖的药品之一。因为立可安的主要成分为中西结合药制剂,有盐酸小檗碱、木香、吴茱萸,可以放心的服用。但是如果长期腹泻,或症状较重、出现发热等症状时应马上就医。
  夏季天气炎热,很多人为缓解闷热的不适感喜欢吃一些冰凉的食物或者喝冰镇饮料来缓解。这些食物虽然会在一定程度上缓解闷热,但是也可能会带来腹泻等烦恼。临床数据统计,夏季是腹泻的高发季节。专家提醒大家,夏季拉肚子要对症下药,慎用抗生素,并且要时刻注意健康的饮食习惯,忌吃过于凉、辛辣等食物。
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发表于 2018-5-17 22:00 | 显示全部楼层
控制饮食,病从口入祸从口出

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